Workshops


Aus der Körpermitte heraus Gehen- belebt und leicht




 

Zwei Workshops:

 

 

Am Samstag, den 25.5.2019

 

10-13 Uhr                                  oder                             15-18 Uhr

 

 (inklusive einer Pause)

 

 

in der Praxis Verena Kobusch

 

Kramerstr. 10, 30159 Hannover

 

 Was trägt Sie, wenn Sie stehen? Wir betrachten Gehen als die natürlichste Sache der Welt, aber wie oft hängen wir in unseren Bändern, beklagen uns über schmerzende Knie, Hüften, einen Hallux valgus oder Rückenbeschwerden nach einem längeren Spaziergang? Oder nach einem Museumsbesuch?

 

In diesem Workshop soll es darum gehen, den Körper so aus der Mitte heraus zu stabilisieren, daß unsere Aufrichtung wieder zu natürlicher Leichtigkeit finden kann.

 

Basis des Kurses bilden die CANTIENICA®–Methode und Bodybliss (genußvolle Faszienbewegung).

 

 Sie werden gleich beim nach Hause gehen ein neues Körpergefühl erleben!

 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!


Kosten 65,- Euro

 

Die Workshops finden ab 3 Teilnehmerinnen statt.

 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Handtuch zum Unterlegen.

 

Anmeldungen bitte telefonisch oder schriftlich per E-Mail. Sie erhalten nach der Anmeldung eine schriftliche Bestätigung sowie eine Rechnung. Mit Zahlunseingang ist der Platz im Workshop verbindlich reserviert.

 

Schöne Ferien: ein leicht bewegter Start!


 

Zwei Workshops:

 

 

Am Samstag, den 29.6.2019

 

10-13 Uhr                                  oder                             15-18 Uhr

 

 (inklusive einer Pause)

 

 

in der Praxis Verena Kobusch

 

Kramerstr. 10, 30159 Hannover

 

Der Sommer naht und wir sehen uns schon vor unseren geistigen Augen schwimmend, spazierend und in genußvoller Bewegung in der Natur. Aber wir stecken noch ganz in unserem Alltag fest, angewachsen am Bürostuhl, festgefahren in den Routinen...

 

Wir wollen in diesem Workshop neue Körper-Wege gehen, unsere Kern- Ressourcen erspüren und mehr in die Bewegung holen. Wir erproben Strategien, wie wir uns leichter halten können, im Sitzen, Stehen und Gehen. Und so können wir mit vielen neuen Inspirationen in den Sommer starten!

 

Basis des Kurses bilden die CANTIENICA®–Methode und Bodybliss (genußvolle Faszienbewegung).

 

 Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!


Kosten 65,- Euro

 

Die Workshops finden ab 3 Teilnehmerinnen statt.

 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Handtuch zum Unterlegen.

 

Anmeldungen bitte telefonisch oder schriftlich per E-Mail. Sie erhalten nach der Anmeldung eine schriftliche Bestätigung sowie eine Rechnung. Mit Zahlunseingang ist der Platz im Workshop verbindlich reserviert.

Kontakt

Hilke Andersen

Isernhagener Str. 41

30161 Hannover

 

Telefon:0170-6889371

mail(at)hilke-andersen.com



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